Категорії
Перші страви

Чудодейственный суп

Простой рецепт легкого супа, и диета на его основе. Пригодится для “разгрузочной” недели или для похудения.

Ингредиенты для Чудодейственного супа

  • 6 средних луковиц,
  • 2 свежих или консервированных помидоров,
  • 1 небольшой кочан капусты,
  • 2 зеленых перца,
  • 1 пучок сельдерея (можно корень),
  • 1 кубик овощного бульона

Как приготовить Чудодейственный суп

  1. Овощи порезать маленькими кубиками и залить водой.
  2. Суп нужно кипятить на большом огне 10 минут, затем на слабом огне до полной готовности.

Сопутствующая диета

День 1

  • Суп и фрукты (любые, кроме бананов).
  • Пить чай, кофе, воду без сахара. Воды нужно пить много.

День 2

  • Суп и овощи (любые кроме бобов, зеленого горошка, кукурузы).
  • Можно пробовать печеный картофель с маслом.

День 3

  • Суп, фрукты, овощи.

День 4

  • Суп, фрукты, овощи. Включая бананы и обезжиренное молоко.

День 5

  • 250-570 г телятины, помидоры, суп.
  • Также выпить 6-8 стаканов воды в течение дня. Пытаться есть больше супа.

День 6

  • Телятина с овощами и суп.

День 7

  • Вареный рис, фруктовый сок, овощи и суп.

Джерело рецепту

Народний рецепт.